先日、TV「はなまるマーケット」で放送された
水切りヨーグルト！

試してみました･･･
美味しい [:モグモグ:]
ブルーベリージャムを加えて
レアチーズのような濃厚さでカロリーも安心

一緒に食べたスタッフも感激してくれた [:イヒヒ:]

作り方もブチ簡単。

ザルにキッチンペーパーを敷いた上にプレーンヨーグルトをのせ
ラップを捲いて、3時間〜半日ほど冷蔵庫に置くだけ
（ザルの下には必ずボウルを [:たらーっ:] ）

(c) ノビルコ｜写真素材 PIXTA

ボウルに水切りした水分を利用して家庭用美肌パックを作れば
まさに、ホエイパックですよ〜

もともとヨーグルトは、
AHAと言うピーリング剤の1つ「乳酸」の成分にもなるくらい
肌の角質を柔らかくする作用があるのです

更にホエイは、
母乳成分に似ていて、たんぱく質やビタミン・ミネラル・多糖類など
栄養素が豊富に含まれているので
肌にやさしく保湿力を高める働きがあると言われています。

簡単なパックですので、お顔だけでなく身体のピーリングにも [:イケテル:]
但し、敏感肌の方には刺激を感じる場合もあるので
お肌に合うかパッチテストは忘れずに♪