立ち向かうと言えば、今ならコロナウイルスですが

ただ加齢には、永遠に戦っていかなければなりません

得てして、肌にいいものと言えばカラダにいいもの
逆も言えますが…
敢えてここは肌を中心に考えたいので😅

今月から、柑橘ビタミンC＆コラーゲン美容を強化していますが
体内にも、しっかりビタミンCを補給していきたい

ウイルス感染症に立ち向かう基本は、
カラダ中の抗酸化力を最大限にしておくこと

万が一、感染したとしても最小限に抑える為にも
免疫力をアップさせることが大事
そこで、ビタミンC
1日3000㎎～9000㎎が理想で、数回に分けて摂取するのが基本

美肌効果だけでなく、ウイルスをも攻撃する役目を担ってくれるようです

ビタミンＣは、私達の身体にある副腎皮質ホルモンと
密接な関係があると言うことなのです

原菌の侵入、外傷、かぶれ、寝不足、
過労などのストレスがありますが
これに抵抗するのが、副腎皮質ホルモンです
私たちが、それらをはね返して健康に生きられるかどうかは、
このホルモンにかかっているのです

豊富にビタミンＣを摂取して、副腎にビタミンＣが貯蓄された人は
もしインフルエンザが流行しても、
たちまちこのホルモンが働いて風邪を防ぐとも言われています

あるいは突然、いつもの化粧品でかぶれる人は、
さまざまなストレスがあって
副腎が疲れた為に、炎症を起こしやすくなったかも知れません
日常のビタミンＣの摂取量が
大きく影響してしまうとも言われています

美肌の為になることが、ウイルス予防にも繋がることを願って

逆も言えますが…

一緒に立ち向かいましょう♪