コロナウイルス予防対策の毎日、
除菌スプレーや次亜塩素酸などを
たくさん使用することが多くなりました

物凄い勢いで消費していきますが、今は仕方ない…

ただ消毒の、し過ぎから
のちのちアレルギーの増加に
つながるのではないかと懸念されています

抗菌剤の使い過ぎで、
腸内細菌の多様性が崩れリスクが増えてくる可能性が…

腸内は約100兆個あると言われる、腸内細菌叢（そう）という
善玉菌と悪玉菌、日和見菌がバランスよく生存しています

腸内細菌の主な役目として、
病原体の侵入を阻止し排除する
ビタミンB群などのビタミン生成、ドーパミンやセロトニンの合成
腸粘膜細胞と共に、免疫力を約７０%作っているなど
とても重要な役目を果たしています

腸内細菌のバランスが崩れることであらゆるトラブルを招くことも…

そして、お肌と腸の繋がりはとても密。
3密どころではありません
その為、お肌にも影響が・・・アレルギー性皮膚炎など多く
今後あらわれてくるかも？

ほんとは嫌だけど、今は
抗菌剤などたくさん使わなければいけません
そんな中でも、腸活を心がけ
お肌の機能だけは崩さないように心掛けたいものです