もう、イッチョ！紫陽花＆アヒルちゃん。

いろんな種類があるな〜
紫陽花は、色も形も個性的なのがいいですね！

紫陽花ネタはこれでおしまい [:たらーっ:]

ところで、
最近、寝つきが悪く、よく目が覚めたり
はっきり覚えているような夢を見ることないですか？

その時の精神状態（魂）や体調面、ストレスなど
天候や季節などの外部環境から心身の状態から
夢を見る原因になることが多いけど

夢を見る時って、体内の血が不足していたり
巡りが悪い時かも知れません･･･

中医学で言う、
「肝」は大量の血液を貯蔵している臓腑で、
「心」とともに血と関係が深いのです。

血液の中には魂が宿るとされているため
肝=血を蓄える=魂を蓄える。とも言われ
特に精神活動に関与しており、
血に滋養されて活動を安定されています

しかし、憂鬱や激しい怒りによって
「肝」を傷つけると、
血を蓄える機能は失調してしまい、
肝血（肝臓が貯蔵している血液）は減少し、
魂は外へ流出してしまうため熟睡ができなくなると言われています。

また、「心」の動きは肝の機能に影響されています
抑うつやイライラが肝の乱れをもたらし、
心の乱れに結びついて睡眠障害が起こりやすくようです

眠れない。落ち込んで気分がすぐれない。
みなみイライラする。妙に怒りっぽい。と、いう時は･･･
「肝」や「心」がお疲れで血液の巡りが悪いと思い
とにかく、リラックスをしましょう [:ポッ:]

そして、夢をよくみだしたな〜と思う時には、
耳エステと、温かいジャスミン茶を飲むのがお勧め！

ジャスミンの香りで、気分をリラックスさせ
飲むことで体内の水分や気の流れを良くしてくれる
梅雨時期は、カラダの中が水毒になりやすいから･･･

血液に魂が宿られるなら、常に浄化が必要ですよね [:結晶:]

疲れている時や弱っている時は、
植物のパワーや、エステの癒しで上手く乗り切りましょう♪