甚大な被害となってしまった
「熊本地震」
まだまだ不安な日々が続いていますが、
これ以上、被害がない事を祈るばかりです。

時を同じくして、私自身も不調となってしまいました

まさしく「フウジャ（風邪）」

中医学的に言う、春は「風」と言う季節

自然界の風と同じような症状がカラダにも出やすい
風が吹き荒れる･･･
突然起こる。変化しやすい。など

春のエネルギーに、カラダが揺さぶられている状態
外気の風がダイレクトに入ってきて病気が起こりやすい

こう言う状態を、「風邪（ﾌｳｼﾞｬ）」と呼びます。

喉の痛み、声が出なくなるほど…、
２日間は、お聞き苦しいほどかすれ声
申し訳なかったです

久しぶりに参りました [:ポロリ:]

今までとは違う自分のカラダの変化に気付かず
自分は、大丈夫と過信しすぎはダメ
（これは、地震や災害にも通じますね）

改めて考えさせられた今回の体調不良

そんな中、買ってて良かった！と、思えた品が
以前、KALDIで試しに購入していた
「メイプルウォーター」

メープルウォーターとは、
カナダ産のカエデ樹木から抽出された
メープルシロップを作る前の樹液で、
これを煮詰めたものがメープルシロップとなるそうです

ココナッツウォーターよりも糖度やカロリーが低く、
ほんのり甘さとさっぱりとしたクセのない味わいが特徴

抗酸化物質のポリフェノールやビタミン、ミネラルが豊富と言われ
特に、
ナトリウム、カリウム、カルシウムなど「電解質」がたっぷり含まれ
「天然のスポーツドリンク」と呼ばれているほど

人工的ではない、自然のほのかな甘みでカラダにも優しい

特にカリウムが、バナナ約1本（200mg／100ml）も含まれていることで
手足のむくみを解消してくれたり
植物モルモン、アブシシン酸（ABA）が入ってるので、
血糖値を下げる働きがあると言われる今、注目のドリンク！

かと言って、飲み過ぎは禁物だけど。

そして、こちらは近所のスーパーで買った「ユーグレナのど飴」

ユーグレナと言えば、
「ミドリムシ」
メディのお客様であれば、何度か耳にされたことあると思いますが [:たらーっ:]

味は、抹茶のようなミルクミント。
美味しい！

のど飴と言えば、スースーばかりのイメージの中、
優しいミドリムシに、心まで癒されました

お陰さまで、元気を取り戻しております！

GW前の紫外線対策ケアも強化してお待ちしております♪