ハロウィンどころの気分ではなかった [:ノーノー:]

浮かれ気分から、現実に戻され…喪失感。

カープファンにとって日本シリーズは、
ある意味、修行の場でもありましたね [:ムニョムニョ:]

まともに観れなかった

ドキドキ動悸はするし、力が入って肩は凝るわで
試合が終わるたび、5歳くらい老けてました [:たらーっ:]

でも、いつにない経験ができて、十分楽しませてもらいました

ありがとう、カープ。

さぁ、いつもの生活を取り戻さないと！

さすがに、乾燥を顔に感じる季節がやってきましたね

カサつきやツッパリ感が出てくる方も多く
保湿や血行促進など、冬対策へのケアが大事になります

冷えによる毛細血管の流れが弱くなり、
肌の新陳代謝が悪くなることで
シミ・シワの原因となったり、
免疫力低下でアレルギーを起こすことも

体温調節機能も、ストレスや自律神経に大きく関わります
特に女性は、排卵ともに関係するから…

生理がある時は、低温期と高温期が交互にきますが、
生理がなくなると低温期の状態が、ずっと続くことになります

冷たい女にはなりたくない [:モゴモゴ:]

更年期だけでなく、もともと低体温の人や
生理日から排卵日までの低体温の時は、
身体を温めることを意識的にしたいですね

フットバスやハンドバスもいい季節 [:ポッ:]

寒いと言われる今年の冬を迎える準備を抜かりなく
ホットな女性で、いきましょう♪